购买PS5的理由+1！《自然》子刊：即使只买不玩，游戏机也能改善心理健康
编辑日期：2024年08月24日
适度的游戏体验也能促进心理健康。
你可能会惊讶地发现，不单是玩游戏本身，就连拥有一台游戏机，例如 PlayStation 5 (PS5)，都能有助于改善心理健康！
自从《黑神话：悟空》发布以来，PS5游戏机的需求量激增。
根据《自然》杂志的一项子刊研究显示，仅仅拥有PS5游戏机就能对心理健康产生积极影响，更不用说适度地玩游戏对身心健康的好处了。
长期以来，人们一直担心电子游戏可能对健康造成负面影响，比如暴力游戏可能增加人的攻击性，或导致青少年上瘾。
为了科学验证这些观点，一项从2020年至2022年进行的研究调查了9万多名年龄介于10至69岁的日本人。
研究结果显示，游戏不仅能改善心理健康，甚至只是拥有游戏机就能减轻压力并提升生活满意度。
具体而言，拥有游戏机能够减少心理困扰，并将生活满意度提高0.1到0.6个标准差。
此外，不同的游戏机带来的心理益处也有所不同。
PS5对男性、无子女者以及资深玩家的心理效益更为显著，而 Nintendo Switch 对男女的影响相近，且对于非玩家群体更加有效。
然而值得注意的是，游戏时间最好控制在3小时以内。一旦超出这一时长，心理益处似乎会逐渐减弱。
因此，购买PS5不仅是为了一款好游戏，还能带来意想不到的心理健康好处！现在我们可以更有底气地享受游戏时光了。
总体而言，这项研究旨在解答三个核心问题。从实验设计的角度来看，本阶段的主要目标是克服当前研究中的两大局限：
- 因果关系证据不足：目前的研究多依赖于观察性研究，仅能揭示变量间的相关性而非因果联系。
- 实验环境的人为性：研究往往在实验室环境下邀请参与者进行游戏，难以真实反映实际情境。
为解决上述问题，研究者们巧妙地利用了日本零售商通过彩票形式分配热门游戏机（例如Nintendo Switch和PlayStation 5）的情境作为“自然实验”。
具体而言，在疫情期间，由于供应链中断及高需求量，游戏机供应紧张。因此，部分零售商采取了彩票分配方式来公平决定哪些顾客能够购买这些稀缺商品。
这种彩票分配机制实际上为研究提供了难得的“自然实验”机会——
由于中奖机会是随机分配给参与者的，不受个人特质或行为的影响，这确保了研究的随机性和客观性。
为了验证因果关系，研究团队采用了多种统计学方法。
本次研究的对象涵盖了97,602名年龄介于10至69岁的日本人，考察指标包括年龄、职业、游戏偏好、游戏时间、性别及游戏机拥有状况等。以下是部分关键数据：
- 多元回归分析显示，中得游戏机抽奖对心理健康具有正面影响。
- 具体而言，中得Nintendo Switch或PlayStation 5的彩票能够显著减轻心理压力并提升生活满意度。
- 倾向得分匹配（PSM）分析进一步支持了多元回归的结果，证明中奖者在心理健康方面的改善显著优于未中奖者。
综上所述，通过精心设计的实验方案和综合运用多种统计学方法，该研究有效克服了以往研究中的局限，并揭示了获得热门游戏机对提升心理健康水平的积极效应。
多元回归分析使研究者能够评估两个或多个自变量（即解释变量）与一个因变量（即响应变量）之间的关系。
这种方法有助于揭示，在考虑了其他变量的情况下，赢得彩票对心理健康的净影响。
在本研究中，采用了多元回归来估计赢得游戏机彩票对心理健康的影响，并同时控制了一系列可能影响结果的协变量，例如年龄、性别、职业状况等。
而倾向评分匹配 (PSM) 是一种用于观察性研究的方法，旨在减少选择偏差并模拟随机分配的效果。
具体而言，该方法通过计算每个参与者赢得彩票的概率（即倾向评分），然后根据这些评分将赢得彩票的人与未赢得彩票的人进行匹配。
这样的匹配确保了两组在关键特征上的相似性，从而使比较结果更为可靠。
此外，研究还采用了工具变量 (IV) 方法来解决潜在的内生性问题，即当解释变量与误差项相关时可能导致的估计偏差。
研究发现，拥有 Switch 或 PS5 与心理健康显著改善有关联，且这种关联在统计上是显著的。
在此研究中，彩票中奖被用作一个工具变量，因为它影响着游戏机的拥有情况，但除了通过拥有游戏机外，它与心理健康的潜在结果并不直接相关。
使用 IV 方法可以提供关于游戏机所有权对心理健康影响的更为准确的因果估计。
最后，研究还运用了因果森林机器学习算法来估计异质性的治疗效果。
这种方法能够捕捉个体层面的治疗效果，使研究者能够探究不同社会人口统计因素对视频游戏效果的调节作用。
研究发现，不同类型的游戏主机对不同人群（比如青少年和女性）有着不同的影响。
总结该研究得出的一些有趣的结论如下：
然而，研究者也指出了其研究的局限性：
尽管本研究采用自然实验设计以增强因果推断的有效性，但由于数据是在COVID-19疫情期间收集的，这可能限制了研究结果的一般化应用。
[研究发表在《自然》期刊的子刊上]
[该研究的第一作者为华人科学家]
[仅需四天就能观察到显著的效果]
[效果比普通人群高出25倍]
[该研究的第一作者是一位华人女性博士]
请注意，上述内容中的图片链接并未给出实际的内容信息，因此在文字描述中仅做了概括性的转述。
